Jak nie tracić motywacji?

Myśl pozytywnie

Nastrajaj się pozytywnie, odrzuć wszystkie złe przeczucia. Pozytywne myślenie potrafi zdziałać cuda, spróbuj!

Miej grupę wsparcia

Kiedy wyznaczasz sobie jakiś cel lub składasz jakąś obietnice, miej przy sobie najbliższych. Publiczne zobowiązanie z pewnością sprawi, że będziesz działała skuteczniej.

Odpowiedz sobie na pytanie: dlaczego?

Zastanów się, dlaczego dążysz do realizacji określonego celu i przeanalizuj swoje wnioski. Przemysl powód swoich wysiłków, starań - zdasz sobie sprawę z priorytetu Twojego dążenia, a motywacja wzrośnie!

Inspiruj się!

Szukaj wokół siebie inspiracji, czegoś, co działa na Ciebie motywująco - może to być ulubiona muzyka, film, zdjęcia czy inspirujący ludzie, którzy mogą być dla Ciebie wzorem.

Nie bierz na siebie za dużo

Na samym początku Twój entuzjazm jest największy, jednak nie wypływaj od razu na głęboką wodę. Warto swoje postanowienia realizować stopniowo, krok po kroku... W innym wypadku możesz się sparzyć i zniechęcić do dalszego działania...