5 przykazań zdrowych włosów

Systematyczność

Musisz wiedzieć, że aby dostatecznie zadbać o włosy, musisz dbać o nie regularnie. Przecież nie wystarczy, że pójdziesz do drogerii i kupisz odpowiednie kosmetyki - trzeba też ich używać. Powinnaś używać odżywki i szamponu w tym samym tempie, to znaczy, że gdy opakowanie po szamponie stanie się puste, to te po odżywce również powinno się skończyć. Wskazane też jest wykonywanie maseczki i olejowanie włosów - wykonuj to raz w tygodniu. Nie możesz przesadzać z nadmierną troską o włosy, zresztą chyba wiesz, że z niczym nie należy przesadzać. Nie myj zbyt często włosów - to znaczy jak umyjesz co drugi dzień w zupełności wystarczy, oraz nie nakładaj za wiele produktów odżywczych - to tylko obciąży Twoje włosy.

Czas na regenerację

Włosy można podzielić na porowate i wysokoporowate. Te pierwsze bardzo lubią olejki kokosowe i z masłem shea. Natomiast drugie świetnie się zregenerują przy pomocy protein. 

Ochrona przed temperaturą

Jeżeli zbyt dużo używasz temperatury jeśli chodzi o włosy, zakup sobie produkt termoochronny. To na pewno pomoże. Suszenie włosów też nie wpływa pozytywnie na ich wygląd... Po prostu włosy się niszczą.. Dlatego nie susz za każdym razem po umyciu.. Nie używaj też nadmiernie lokówki czy prostownicy.

Rozsądek

Włosy rozczesuj szczotką, która ich nie ciągnie i nie osłabia oraz nieustannie nie wiąż ich gumką. Gdy myjesz włosy, nie spłukuj ich gorącą wodą, jako, że ta otwiera łuski włosowe. 

Zdrowy styl życia

Badajcie się regularnie - stan Twojego zdrowia także wpływa na włosy. Szczególnie jeśli masz anemię czy zaburzenia hormonalne możesz odczuć gorszy stan włosów. Zadbaj również o swoją dietę. Pij dwa litry wody, jedz dużo owoców i warzyw, a także pokarmy zawierające kwasy omega-3 i omega-6. 

A Wy jakie macie sposoby na piękne, lśniące włosy?

Korzystając z okazji, chciałabym złożyć Wam najlepsze życzenia Wielkanocne! Dużo zdrowia, szczęścia, mile spędzonych świąt. Spędźcie je w gronie najbliższych i bądźcie radośni!